BANDUNG, unpas.ac.id — Setelah libur panjang Idul Fitri 1446 H, beberapa mahasiswa ada yang merasakan kesulitan untuk kembali fokus dan mempersiapkan Ujian Tengah Semester (UTS). Liburan yang panjang memang memberikan kesempatan untuk beristirahat, namun bisa juga membuat ritme belajar terganggu.
Bagi mahasiswa Universitas Pasundan (Unpas), berikut beberapa tips untuk menghadapai UTS setelah libur panjang agar tetap dapat memaksimalkan persiapan dan meraih hasil yang optimal:
-
Kembali ke Rutinitas Belajar Secara Bertahap
Setelah libur panjang, tidak ada salahnya untuk mengatur waktu belajar dengan bertahap. Jangan langsung memaksakan diri untuk belajar dalam waktu lama, karena bisa menimbulkan kejenuhan. Cobalah mulai dengan sesi belajar pendek, misalnya 30 menit, dan perlahan tingkatkan durasinya seiring dengan semakin terbiasanya diri.
-
Atur Jadwal Belajar yang Efektif
Buatlah jadwal belajar yang terstruktur, mencakup waktu untuk membaca materi kuliah, mengerjakan latihan soal, dan juga istirahat. Hindari belajar secara maraton tanpa jeda, karena ini hanya akan membuat konsentrasi menurun. Jangan lupa untuk memperhatikan waktu istirahat yang cukup agar otak tetap segar dan fokus.
-
Prioritaskan Mata Kuliah yang Paling Menantang
Setelah lama libur, pasti ada beberapa mata kuliah yang perlu perhatian ekstra. Tentukan mata kuliah yang paling menantang atau yang belum sepenuhnya dipahami, lalu prioritaskan waktu untuk mempelajarinya. Manfaatkan waktu belajar yang Anda miliki untuk memperdalam materi yang sulit dipahami atau belum dikuasai dengan baik.
-
Gunakan Sumber Belajar Tambahan
Selain materi kuliah dari dosen, manfaatkan juga sumber belajar lain, seperti buku referensi, video tutorial, dan forum diskusi mahasiswa. Platform online seperti YouTube atau grup WhatsApp kelas juga bisa menjadi tempat yang baik untuk bertanya dan berdiskusi dengan teman-teman.
-
Beristirahat dengan Bijak
Jangan lupa bahwa tubuh dan pikiran yang lelah bisa mempengaruhi hasil belajar. Setelah sesi belajar, ambil waktu untuk beristirahat, tidur yang cukup, dan melakukan aktivitas yang menyegarkan pikiran. Liburan Idul Fitri yang telah Anda jalani seharusnya memberikan energi baru, jadi pastikan untuk menjaga keseimbangan antara belajar dan istirahat.
-
Jaga Kesehatan dan Kondisi Fisik
Pola makan yang baik dan olahraga ringan bisa membantu menjaga stamina. Konsumsi makanan yang bergizi dan usahakan untuk tetap aktif, meskipun hanya berjalan kaki atau stretching ringan. Kesehatan fisik yang baik akan mendukung performa akademik yang maksimal saat UTS.
-
Manfaatkan Waktu untuk Berdiskusi
Jika Anda merasa kesulitan dengan materi tertentu, manfaatkan waktu untuk berdiskusi dengan teman atau dosen. Terkadang, belajar bersama teman bisa lebih efektif karena saling berbagi pengetahuan dan pemahaman mengenai topik yang sulit.
-
Tetap Tenang dan Fokus
Yang tak kalah penting adalah tetap tenang dan percaya diri. Jangan biarkan kekhawatiran atau stres berlebihan mengganggu persiapan UTS Anda. Tetap fokus, konsisten, dan percaya bahwa Anda bisa menghadapinya dengan baik.
Semoga tips-tips di atas bisa membantu mahasiswa Unpas untuk kembali fokus dan siap menghadapi UTS setelah libur panjang. Selamat belajar dan semoga sukses dalam ujian! (Rani)
