BANDUNG, unpas.ac.id – Menghadapi Pembelajaran Tatap Muka (PTM), baik kampus maupun mahasiswa wajib mempersiapkan dan menjalankan protokol kesehatan (prokes). Selain melengkapi infrastruktur, kedisiplinan SDM juga menjadi faktor utama yang menentukan keberhasilan PTM.
Ketua Satgas Covid-19 Paguyuban Pasundan sekaligus Wadek III Fakultas Kedokteran Unpas dr. Trias Nugrahadi, Sp.KN (K) mengatakan, di samping kesiapan sarana prasarana, prinsip PTM pada dasarnya bergantung pada SDM, termasuk mahasiswa.
Setidaknya ada 5 hal yang mesti diperhatikan mahasiswa dalam menghadai PTM di era new normal. Apa saja?
1. Mematuhi protokol kesehatan
Mahasiswa wajib membiasakan diri untuk mengikuti prokes, seperti memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan setelah berkegiatan, dan menghindari kerumunan. Bawa persediaan masker untuk mengantisipasi aktivitas di kampus yang berlangsung lebih dari 6 jam.
Untuk menjaga kebersihan tangan dari kuman dan bakteri, bisa juga membawa hand sanitizer. Selain ekonomis, hand sanitizer juga lebih praktis.
2. Kurangi aktvitas di luar
Meski PTM sudah diperbolehkan, usahakan tetap membatasi aktivitas di luar. Apabila mahasiswa banyak berkegiatan, terlebih di tengah kerumunan, dikhawatirkan rentan terkena virus dan terbawa saat ke kampus.
Oleh karena itu, dr. Trias menyarankan mahasiswa memiliki buku log yang berguna untuk mengetahui kemana dan apa saja kegiatan yang dilakukan dalam satu hari.
“Kita harus membuat suatu protokol yang mewajibkan SDM di lingkungan kampus memiliki semacam buku log. Kalau ada yang tertular, kita akan mudah melakukan _tracing_,” katanya, Selasa (18/5/2021).
3. Pastikan kondisi tubuh bugar
Sebelum memulai PTM, mahasiswa harus memastikan kondisi tubuhnya dalam keadaan bugar. Selain lebih prima, tubuh yang bugar juga membantu memproteksi diri dari virus.
Untuk menjaga tubuh tetap bugar, mahasiswa dapat melakukan aktivitas fisik dan olahraga. Selain itu, mengonsumsi makanan sehat dan bergisi.
4. Sesekali lakukan tes Covid-19
dr. Trias mengatakan, sebelum memulai PTM, mahasiswa yang berdomisili di luar kota wajib menunjukkan hasil screening Covid-19. Ketika pelaksanaan PTM, mahasiswa pun dianjurkan untuk rutin melakukan tes Covid-19 untuk mendeteksi kemungkinan tertular.
5. Disiplin
Pelaksanaan PTM akan berhasil jika mahasiswa disiplin dan mematuhi Standar Operasional Prosedur (SOP) yang ditetapkan kampus. Ketika berada di kampus, selain menjaga diri, mahasiswa juga harus memperhatikan lingkungan sekitar agar tidak merugikan satu sama lain.
“Kedisiplinan itu penting, percuma kalau perangkat atau sarana prasarana lengkap, tapi SDM tidak mau disiplin, masih mengabaikan prokes. Intinya, harus saling mengingatkan dan sadar diri untuk keamanan bersama,” pungkasnya. (Reta Amaliyah S)*
